Category Archives: Động lực tập GYM

Những bài viết hữu ích giúp bạn bắt đầu và duy trì động lực tập gym, thể hình. Câu chuyện thành công có cả nam lẫn nữ lột xác nhờ tập gym

14 Bí Kíp Duy Trì Động Lực Tập GYM Cho Bạn Body Mơ Ước

bí kíp duy trì động lực tập gym

Chúng ta đều biết tập gym đem lại sức khỏe và vóc dáng đẹp.
Nhưng không phải ai cũng biết cách duy trì động lực tập gym.
95% người tập bỏ cuộc.
Đây là con số biết nói.
Trong bài viết này là những phương pháp tăng cường động lực tập gym đã được khoa học thực nghiệm chứng minh và một vài phương pháp mà chính mình trải nghiệm qua như: tận hưởng niềm vui “hẹn hò”, thiền định.