Để đạt được mục tiêu cơ bụng 6 múi cần bỏ ra nhiều công sức và nỗ lực.
Và thành quả nhận được là hoàn toàn xứng đáng:
- Thể hiện đúng bản chất của phái mạnh, bù trừ khuyết điểm trong khuôn mặt & chiều cao (nếu có)
- Có một phần bụng dẻo dai, hạn chế đau lưng khớp
- Dễ lựa chọn quần áo
- Thu hút bạn nữ (hoặc nam).